ランキング2026/4/27

グレインフリードッグフードおすすめ5選｜穀物不使用のメリット・デメリット

グレインフリードッグフードのメリット・デメリットを徹底解説。穀物不使用フードの選び方とおすすめ5選を、成分・価格・口コミで比較します。

グレインフリー穀物不使用ドッグフードランキングアレルギー

グレインフリーとは何か

「グレインフリー（Grain-Free）」とは、小麦・トウモロコシ・大麦・米などの穀物を一切使用していないドッグフードのことを指します。

日本のドッグフード市場では、2010年代後半からグレインフリーが急速に普及し、現在ではプレミアムフード市場の主流の一つとなっています。

グレインフリーでは、穀物の代わりに以下の食材で炭水化物・食物繊維を補います。

犬の食物アレルギーで多いのは、**「タンパク質源」と「穀物」**です。特に小麦・トウモロコシは、犬のアレルゲンとして上位に挙がることが多く、これらを排除することでアレルギー症状（皮膚の痒み、涙やけ、消化不良など）が軽減されるケースがあります。

犬はもともと肉食寄りの雑食動物で、長い消化器を持つ草食動物のようには穀物を効率よく消化できません。穀物の代わりにサツマイモなどの低GI食材を使うことで、消化負担が軽減されます。

穀物を排除すると、その分タンパク質の比率を上げやすくなります。多くのグレインフリーフードがタンパク質25〜35%という高配合を実現しているのはこのためです。

トウモロコシなどの高GI穀物は、食後の血糖値を急上昇させます。サツマイモやひよこ豆などの低GI食材は、血糖値の上昇が緩やかで、肥満や糖尿病リスクの低減につながります。

口コミレベルではありますが、「グレインフリーに切り替えたら涙やけが改善した」「皮膚の痒みがなくなった」という報告が多数あります。穀物アレルギーや、穀物の消化不良による老廃物が原因だった可能性があります。

グレインフリーフードは、一般的な穀物入りフードより1.5〜2倍の価格になります。1kgあたり2,500〜3,500円が相場です。

2018年にアメリカFDAが、**「マメ科植物・ジャガイモを多用したグレインフリーフードと犬のDCM（拡張型心筋症）の関連性」**について調査を開始しました。

ただし、2020年以降の追加調査では、**「グレインフリーが直接の原因とは断定できない」**との結論に。マメ科植物の過剰使用や、特定ブランドに集中した問題である可能性が指摘されています。

対策： マメ科植物（エンドウ豆、ひよこ豆など）が原材料のトップ3に複数含まれるフードは避け、動物性タンパクが主原料のフードを選ぶことで、リスクは大幅に軽減されます。

健康な犬で、穀物入りフードでも問題なく過ごせている場合、無理にグレインフリーに切り替える必要はありません。**「穀物アレルギーや消化不良がある」「涙やけ・皮膚トラブルがある」**などの理由がある場合に検討するのが理想です。

「グレインフリーだから健康に良い」というのは誤解です。重要なのは全体の原材料の質であり、グレインフリーであっても低品質な原料を使ったフードでは意味がありません。

逆に、特に問題がない健康な犬には、必ずしもグレインフリーが必要というわけではありません。

順位	商品名	主原料	タンパク質	価格（定期初回）
1位	モグワン	チキン＋サーモン50%	27%	2,519円
2位	カナガンチキン	平飼いチキン60%	29%	2,519円
3位	ネルソンズ	チキン52%	28%	4,138円
4位	ミシュワン小型犬用	鶏肉・馬肉・鹿肉	21.5%	2,587円
5位	このこのごはん	鶏ささみ＋鹿肉	21.5%	3,278円